La foire aux questions (FAQ) comprend une liste de questions qui nous sont régulièrement posées.
Si vous ne trouvez pas de réponse à votre question, n’hésitez pas à communiquer avec nous par téléphone ou par courriel.
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LA FASCIATHÉRAPIE
Qu’est-ce que la fasciathérapie ?
La Fasciathérapie MDB est une thérapie manuelle douce et profonde. Elle a été créée en Europe dans les années 1980 par le Pr. Danis Bois, Docteur en Sciences de l’éducation et ses collaborateurs sur base de son travail initial en kinésithérapie et ostéopathie, enrichie ensuite par la psycho-pédagogie et les recherches les plus récentes sur le monde des fascias. La Fasciathérapie propose une approche manuelle qui sollicite la réponse du corps afin qu’il mobilise ses capacités d’autorégulation.
Y-a-t’il un lien entre fasciathérapie et « face » (visage) ?
Non. Fasciathérapie vient du mot latin «fascia» : membrane fibro-élastique composée de tissu conjonctif qui recouvre l’ensemble des muscles et des organes et qui unit notre corps de la tête aux pieds. Il s’agit donc d’un travail global qui concerne toute la structure du corps ou une partie localisée et non d’un soin du visage.
Est-ce un massage ? Une thérapie manuelle ?
Non, il ne s’agit pas d’un massage. C’est une thérapie manuelle avec des objectifs éducatifs (relation de la personne avec son corps, meilleure intégration des sensations et du ressenti positif), préventifs et curatifs (relâchement des tensions, diminution des douleurs, réharmonisation) et d’accompagnement par la prise en compte de la dimension psycho-physique. Un des objectifs du thérapeute étant d’aider la personne à mieux utiliser ses propres ressources.
Quelle différence entre ostéopathie et fasciathérapie ?
La fasciathérapie propose un toucher relationnel, une pédagogie d’accompagnement, d’éveil de la perception du corps et inclut également la gymnastique sensorielle et la méditation. Elle est dérivée, au départ de l’ostéopathie fonctionnelle. «Avec l’ostéopathie, je soignais un organisme. Avec la fasciathérapie, je concernais la personne dans sa totalité somato-psychique. C’est à partir de cette prise de conscience qu’est né le toucher relationnel caractéristique de la fasciathérapie. Un toucher qui déclenche chez la personne un fort sentiment d’implication». «Le toucher manuel de relation, utilisé dans la fasciathérapie, offre une proximité avec la personne en tissant des liens de bienveillance et de confiance indispensables à l’action thérapeutique». Danis Bois
Est-ce qu’une séance suffit ?
Un soulagement rapide peut être obtenu après une à trois rencontres, selon le cas. Pour les douleurs chroniques, les séances devront être prolongées. Après trois séances, il y a évaluation.
Est-ce indiquée si je souffre de douleurs chroniques ?
La fasciathérapie prend en compte les douleurs, les symptômes et les causes avec une vision globale de la personne. Elle est indiquée pour les douleurs chroniques, articulaires, le stress, l’anxiété, les troubles nerveux ou respiratoires, les maux de tête, céphalées… La Fasciathérapie ne se substitue pas aux traitements classiques, mais est complémentaire et apporte alors soulagement, mieux-être et confort.
LA SOPHROLOGIE
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
C’est un entraînement du positif de l’être, basé sur une méthode pratique.
On entraîne le physique et le psychologique. La sophrologie vise l’harmonie du corps et de l’esprit.
La Sophrologie, est-ce pour gérer la souffrance ? Est-ce une thérapie ?
La Sophrologie vise à développer une conscience harmonieuse grâce à un entraînement à l’aide d’exercices et de techniques adaptées et nous aide
à mieux gérer le stress et les difficultés de la vie. Elle peut s’utiliser comme complément à des thérapies para-médicales ou médicales.
La Sophrologie, est-ce un massage ?
Le Sophrologue ne vous touche pas pendant qu’il vous guide ou vous accompagne lors d’une séance.
Est-ce de la relaxation ?
Bien que la relaxation soit utilisée, elle n’est pas l’objectif premier d’une séance. La relaxation est à la base du processus d’entraînement comme moyen d’accès au niveau sophro-liminal mais elle ne constitue pas un but en soi.
La sophrologie, grâce à l’entraînement permet d’activer le positif qui est en nous, de vivre une vie équilibrée sur base des valeurs que nous lui donnons.
Est-ce de l’hypnose ?
La personne qui pratique la sophrologie est guidée par le sophrologue.
La méthode s’est inspirée de l’hypnose mais a substitué la dépendance hypnotique à l’autonomie et a remplacé la suggestion
par la communication du sophrologue.
Est-ce du Yoga ?
Le raja-yoga ou yoga royal est à l’origine de différents exercices utilisés
dans le premier degré de la relaxation dynamique. Contrairement au yoga, la sophrologie ne propose pas la posture du «lotus» ou n’exige pas non plus les asanas (postures). Les exercices se pratiquent assis et debout. Le tout étant adaptable selon la condition de chacun.