LA MASSOTHÉRAPIE

Pratiqué depuis la nuit des temps, le massage nous vient autant de l’orient que de l’occident. Ce que nous connaissons aujourd’hui sous le nom de massothérapie est une codification du toucher sous forme de techniques de relaxation et de traitements.
Le massage faisait déjà partie de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine ayurvédique
il y a plus de 4000 ans. Il était également pratiqué chez les romains et les grecs. Hippocrate, considéré comme
le «père» de la médecine l’utilisait comme moyen
de traitement.

Aujourd’hui, la massothérapie est de plus en plus connue, demandée et recommandée. En effet, elle contribue à réduire le stress, prévenir la maladie et améliorer la santé.

« Longtemps perçue comme un soin de bien-être et de loisir, la massothérapie tend à être reconnue comme faisant partie des soins de santé.  En effet, un sondage a montré que les problèmes physiques (64%) demeurent les principales raisons de consultation. De plus, les massothérapeutes interviennent de plus en plus au sein d’équipes pluridisciplinaires, que ce soit en clinique privée ou dans le réseau public.» (FQM)

De nombreux effets positifs

La structure du corps

soulage le mal de dos

aide au relâchement des tensions

favorise une plus grande amplitude
des mouvements

Le fonctionnement du corps

apaise et calme

soulage la douleur

améliore le sommeil

renforce le système immunitaire

favorise une plus grande circulation de l’énergie

Les plans psychologique et émotionnel

augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle

contribue à la résistance au stress

réduit l’anxiété

augmente la conscience de son corps