LA MASSOTHÉRAPIE

Pratiqué depuis la nuit des temps, le massage nous vient autant de l’orient que de l’occident. Ce que nous connaissons aujourd’hui sous le nom de massothérapie est simplement une codification du toucher sous
forme de techniques de relaxation et de traitements.
Le massage faisait déjà partie de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine ayurvédique
il y a plus de 4000 ans. Il était également pratiqué chez les romains et les grecs. Hippocrate, considéré comme
le «père» de la médecine l’utilisait comme moyen
de traitement.

 

Aujourd’hui, la massothérapie est de plus en plus connue, demandée et recommandée. En effet, elle contribue à réduire le stress, prévenir la maladie et améliorer la santé.

 

« Longtemps perçue comme un soin de bien-être et de loisir, la massothérapie tend à être reconnue comme faisant partie des soins de santé.  En effet, un sondage a montré que les problèmes physiques (64%) demeurent les principales raisons de consultation. De plus, les massothérapeutes interviennent de plus en plus au sein d’équipes pluridisciplinaires, que ce soit en clinique privée ou dans le réseau public.» (FQM)

 

Mes approches

Le massage Californien : massage doux et profond. Anti-stress par excellence! Ce massage est l’un des plus recherché. Il répond admirablement à une vaste clientèle en recherche d’une détente profonde et d’un soulagement efficace
et durable des tensions et d’une harmonisation globale.

 

L’abandon corporel : approche adaptée au rythme de chacun et en fonction des besoins. Objectif : libérer les tensions physiques et psychologiques. Grâce
à une qualité du toucher, le thérapeute utilise divers mouvements : traction, rotation, compression et bercements pour induire un mouvement de vague. Favorise l’abandon et le lâcher-prise.

 

Le massage amma : massage traditionnel japonais de plus en plus demandé : relaxant et énergisant. Plus de 140 points spécifiques de manipulations sur le corps sont utilisés pour atteindre un profond état de relaxation et de bien-être intérieur. Mouvements constituées d’étirements, de balayages énergétiques,
de pressions et de percussions. Ne nécessite pas d’huile. Objectif : répartir l’énergie (Qi) dans tout le corps en le faisant circuler du centre vers les extrémités.

 

Le massage sportif : massage à l’huile visant la musculature en profondeur.
Cet excellent massage s’adresse autant aux sportifs qu’aux personnes souhaitant une détente générale et profonde. Ses effets sont multiples et remarquables : meilleure oxygénation des muscles, meilleure souplesse musculaire, élimination des toxines, meilleur temps de récupération, meilleure préparation musculaire.

 

De nombreux effets positifs

 

la structure du corps

soulage le mal de dos

aide au relâchement des tensions

favorise une plus grande amplitude
des mouvements

 

le fonctionnement du corps

apaise et calme

soulage la douleur

améliore le sommeil

renforce le système immunitaire

favorise une plus grande circulation de l’énergie

 

Les plans psychologique et émotionnel

augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle

contribue à la résistance au stress

réduit l’anxiété

augmente la conscience de son corps

 

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